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Comment définir des rappels de médicaments sur votre téléphone (2022) : Meilleures applications, iPhone, Android

Comment définir des rappels de médicaments sur votre téléphone (2022) : Meilleures applications, iPhone, Android

Les médicaments sur ordonnance aident nous avec tout, de la douleur chronique au contrôle des naissances, mais il peut être difficile de se rappeler de prendre la pilule tous les jours, surtout si vous avez plusieurs médicaments à suivre. Oublier régulièrement des pilules ou en prendre trop peut nuire gravement à votre santé et rendre le médicament inefficace, c’est donc une bonne idée d’en garder une trace.

Certains médicaments sont présentés sous forme de paquets organisés par jour, et vous pouvez toujours acheter un pilulier bon marché comme celui-ci (10 $), mais il est également facile de configurer des rappels de médicaments sur votre téléphone. Nous allons passer en revue différentes façons d’obtenir de votre Android ou de votre iPhone qu’il vous rappelle de prendre cette pilule et de suivre vos médicaments.

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Comment définir des rappels sur iPhone

Il existe plusieurs façons de configurer des rappels de médicaments sur iPhone.

Utiliser l’application Santé sur iOS 16

Plusieurs nouvelles fonctionnalités alléchantes arrivent dans iOS 16, y compris une fonctionnalité de médecine intégrée à l’application Apple Health. La version finale d’iOS 16 débarque cet automne, et nous avons utilisé l’option Médicaments dans la version bêta d’iOS 16. Voilà comment cela fonctionne:

  • Ouvrez l’application Santé, appuyez sur Défiler onglet en bas à droite et faites défiler vers le bas pour appuyer Médicaments.
  • Presse Ajouter un médicament, commencez à saisir le nom et des suggestions devraient apparaître. Si vous appuyez sur l’icône de l’appareil photo à droite, vous pouvez utiliser l’appareil photo pour numériser une étiquette de médicament. (REMARQUE: Cela ne fonctionne qu’aux États-Unis pour le moment. En utilisant cette fonctionnalité dans la version bêta d’iOS 16 au Royaume-Uni, j’ai dû ajouter manuellement le nom, le type de médicament et la force.)
  • Sélectionner La fréquence vous devez prendre chaque médicament en choisissant De façon régulière, Certains jours de la semaineou Comme demandé.
  • Vous pouvez ensuite définir une heure de la journée pour prendre le médicament. Si vous devez le prendre plusieurs fois par jour, vous pouvez continuer à appuyer Ajouter une heure de choisir différents moments et doses.
  • Sélectionnez maintenant la forme du médicament pour faciliter l’identification (pratique si vous devez prendre plusieurs pilules).
  • Enfin, vous pouvez choisir des couleurs pour la pilule et le fond. Vous pouvez également ajouter un autre nom d’affichage et des notes.
  • Une fois ajoutés, vous verrez les médicaments répertoriés dans l’application Santé via Défiler > Médicaments avec une chronologie en haut et un journal de ce que vous devez prendre chaque jour. Vous marquez un médicament pendant que vous le prenez en appuyant sur Pris (vous pouvez également enregistrer les doses via l’application Médicaments sur Apple Watch).
  • En dessous de Vos médicaments vous pouvez regarder la consommation et appuyer sur Enregistrer pour ajouter des doses que vous avez peut-être oublié de vous connecter plus tôt. Appuyez sur l’horodatage pour le modifier si vous devez enregistrer quelque chose que vous avez enregistré plus tôt.
  • Si vous avez terminé un médicament et que vous n’avez plus besoin de le prendre, vous pouvez vous inscrire Vos médicaments et faites défiler vers le bas pour Archiver les médicaments ou Supprimer des médicaments.
  • Vous pouvez également partager des données de santé, y compris des données sur les médicaments, en appuyant sur Partage dans l’application Santé et sélectionnez Partager avec quelqu’un.
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Apple propose également des informations sur les médicaments dans l’application Santé et signalera les interactions potentielles si vous prenez plusieurs médicaments qui peuvent interagir pour provoquer des effets secondaires ou réduire l’efficacité.

Utiliser Siri et les rappels

Si vous n’avez pas encore iOS 16, vous pouvez toujours définir un rappel de base avec Siri. Par exemple, vous pouvez dire : “Hey Siri, rappelle-moi de prendre ma pilule tous les jours à 9h”.

Vous pouvez également configurer, consulter et modifier des rappels dans l’application Rappels sur iPhone. Ouvrez l’application Rappels, appuyez sur Ajouter la liste en bas à droite et nommez-le quelque chose comme “Médicaments”. Vous pouvez maintenant appuyer sur Nouveau rappel en bas à gauche et ajoutez le nom du médicament, choisissez une heure pour le rappel et entrez d’autres détails.

Utiliser une application de médicaments

L’App Store propose plusieurs applications dédiées aux rappels de pilules et au suivi des médicaments. Si nous devions en choisir un, ce serait Medisafe Medication Management (ou Medisafe Pill Reminder au Royaume-Uni). C’est un processus rapide pour configurer un profil, ajouter des médicaments et définir des rappels de pilule. Vous pouvez marquer quand vous prenez des médicaments, et le temps est enregistré et suivi. Il est facile de voir ce qu’il vous reste à prendre et ce que vous avez déjà pris chaque jour. Vous pouvez également entrer la quantité de chaque médicament que vous avez et demander à l’application de vous avertir que vous avez besoin d’une recharge lorsque vous commencez à manquer. Vous pouvez partager toutes ces informations avec les soignants.

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