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Gardez votre cerveau occupé en installant ces applications

Gardez votre cerveau occupé en installant ces applications

Que vous vous sentiez submergé par trop de stress dans votre vie quotidienne ou que vous ayez du mal à faire vos devoirs, garder votre esprit détendu et actif peut vous aider à faire face. Rester engagé mentalement peut même réduire votre risque de développer des troubles cognitifs en vieillissant.

Lorsqu’il s’agit de maintenir votre santé mentale, il est plus important que jamais de garder votre cerveau engagé et actif. Cela vous aidera à vous concentrer sur votre travail et votre carrière et à améliorer votre qualité de vie globale.

Si vous souhaitez prendre des mesures pour occuper votre cerveau, voici quelques applications que vous devez essayer.

Luminosité

Lumosity est une application qui aide les utilisateurs à améliorer leur mémoire, à augmenter leur concentration et à se sentir plus nets grâce à leurs exercices quotidiens d’entraînement cérébral. L’application convient à tout le monde, quel que soit son niveau de compétence ou son âge.

Il s’adaptera aux forces et aux faiblesses des joueurs. Il aide aux capacités cognitives, à l’attention et à la concentration.

Alors que l’abonnement de base de l’application est gratuit et que les utilisateurs peuvent jouer à trois jeux cérébraux par jour, l’abonnement mensuel à partir de 11,99 $ peut débloquer plus de jeux et de fonctionnalités. De plus, de nouveaux jeux sont ajoutés quotidiennement ; Par conséquent, l’achat de l’abonnement vaudra votre argent.

Casse-tête de bloc

Les jeux offrent bien plus que du divertissement – ​​ils gardent le cerveau actif et font sortir des sentiers battus. Il apaise les sens et aide à améliorer vos compétences en résolution de problèmes. Un de ces jeux spectaculaires qui a saisi le monde dans sa frénésie est le jeu en ligne Block Puzzle, inspiré de Tetris.

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Les matchs en ligne sont chronométrés et durent cinq minutes. Vous pouvez affronter d’autres joueurs d’expérience et de niveau de compétence variés. Les jeux 1V1 sont gratuits ou vous pouvez jouer à des tournois 1VN en payant un petit droit d’entrée. Les concours offrent des récompenses lucratives qui sont gagnées en battant les autres concurrents.

Les batailles sont gagnées par le talent et l’intelligence. Trois blocs apparaissent à l’écran ; si vous gagnez ou perdez dépend de vos compétences de placement. Le but est de rester dans le match le plus longtemps possible, donc il y a plus de chances de dégager la grille et de marquer des points.

Duolingo

Duolingo est un programme pour tous ceux qui veulent apprendre une autre langue. L’application fournit aux utilisateurs de petites leçons dans plus de trente-cinq langues. Il existe également des mini-jeux et une communauté de plus de trois cents millions d’utilisateurs pour maintenir l’engagement des utilisateurs.

Installez cette application pour commencer à apprendre une nouvelle langue et mettre à jour vos connaissances. C’est un excellent outil d’entraînement et vous deviendrez un pro en un rien de temps. Bien que vous puissiez utiliser l’application gratuitement, vous pouvez débloquer plus de fonctionnalités en achetant un abonnement.

BrainHQ

BrainHQ est une application d’entraînement cérébral conçue par une équipe de neuroscientifiques. L’application permet aux utilisateurs de suivre des cours pour cibler un objectif d’entraînement cérébral spécifique, tel que la vitesse du cerveau, les compétences interpersonnelles ou l’amélioration de la mémoire. La durée du cours peut durer de quelques heures à vingt heures.

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Cependant, vous n’êtes pas obligé de mettre 20 heures, mais les exercices sont divisés en segments de deux minutes, il est donc plus facile pour vous d’intégrer ces exercices dans votre emploi du temps chargé.

De plus, les exercices sont continuellement adaptés à vos performances, ce qui garantit que les activités sont parfaites pour vous. Vous pouvez suivre vos progrès dans l’application et les comparer avec vos réalisations précédentes ou avec d’autres dans votre tranche d’âge.

Les développeurs de BrainHQ ont parrainé une étude pour mesurer l’effet de l’application sur l’attention et la mémoire chez environ cinq cents adultes âgés de 65 ans et plus sans déficience cognitive. L’un des groupes s’entraînait à 6 exercices pendant une heure par jour, cinq jours par semaine. Un autre groupe a répondu à des quiz et regardé des vidéos éducatives. Après huit semaines, des améliorations plus significatives de l’attention et de la mémoire ont été observées chez ceux qui ont terminé la formation.

Mot!

Mot! compte plus d’un million de téléchargements sur le seul Google Play Store. Il s’agit d’une application de jeu de mots jazzy où les utilisateurs sont confrontés à des énigmes quotidiennes. Par exemple, vous obtenez six suppositions pour résoudre le mot d’aujourd’hui, qui peut comporter cinq lettres. Les résultats de chaque jeu peuvent être partagés avec vos amis pour les comparer ou ajouter une compétition amicale au menu.

Vous pouvez aller au-delà du défi de mots quotidien et participer à des défis de mots chronométrés. Ces défis impliquent d’épeler un mot avant la fin du temps imparti. Vous pouvez également essayer le mode mot secret, où les joueurs doivent deviner autant de mots que possible pour obtenir le meilleur score. Les joueurs ont trois chances de deviner les mots corrects avec les indices fournis ; si vous ne devinez pas correctement, vous devez recommencer.

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Impulsion – Entraînement cérébral

Impulse est une application populaire et numéro un dans la catégorie santé et forme physique de l’App Store. L’application compte plus de vingt millions d’utilisateurs. Les utilisateurs peuvent définir des objectifs dans l’application et recevoir un programme d’entraînement cérébral personnalisé.

Les programmes d’entraînement comprennent des jeux et des puzzles visant à améliorer les compétences cognitives des joueurs, telles que l’attention, la mémoire, le calcul mental, la concentration, la créativité et la résolution de problèmes. De plus, l’application suit les progrès des utilisateurs tout au long du programme de formation et donne un aperçu de leurs forces et de leurs faiblesses. Vous obtiendrez des suggestions pour améliorer vos points faibles.

Prend fin

L’installation de ces applications peut faire des merveilles pour occuper votre cerveau. Cela vous rendra plus vif et plus calme. Vous voulez toujours qu’une activité vous maintienne engagé lorsque vous êtes débordé ou ennuyé. Faites ensuite votre choix et appuyez sur télécharger.

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